Cercles de femmes
Dans un monde où le patriarcat prime, où la femme possède une très grande partie de la charge mentale, doit se montrer femme d’affaires mais également pouvoir être disponible au foyer et s’occuper de la maison, des enfants, des tâches ménagères, des courses, des repas, de l’organisation, des activités de tous… Il est temps de s’octroyer du temps pour SOI !!
Prendre une pause et s’offrir du répit est nécessaire pour ensuite pouvoir retrouver de l’énergie, s’aligner avec son âme et ses besoins fondamentaux.
C’est pourquoi j’ai souhaité vous proposer des cercles de femmes et des cercles de lunes.
Les cercles de femmes existent depuis la nuit des temps.
Historiquement, les femmes se retrouvaient déjà pour échanger entres elles dans la journée : lors de la préparation du repas, pour aller chercher de l’eau, au lavoir… mais également de manière formelle.
Elles se regroupaient notamment dans les tentes rouges, qui à leur différence étaient des lieux entièrement composés d’objets de couleur rouge, au moment de leurs règles mais aussi à chaque grand événement féminin (puberté, mariage, grossesse, accouchement, ménopause, décès) et venaient pour en discuter, transmettre leurs expériences.
Avec l’évolution de la société et l’isolement progressif des gens, les femmes se sont vues plus isolées qu’auparavant. C’est pourquoi peu à peu, les femmes ont commencé à se réunir, à nouveau, pendant les dernières décennies.
Qu’est ce qu’un
cercle de femmes ?
Un lieu de rassemblement et d’échange où les femmes se retrouvent pour partager leurs émotions et se libérer.
C’est un espace bienveillant, sécurisant et chaleureux où la parole et l’écoute sont respectées. On y vient pour s’affranchir de manière authentique ou simplement écouter. C’est également un environnement propice pour créer du lien. Le but étant de pouvoir prendre la parole et être entendues. Un cercle de femmes ne recherche pas forcément le dialogue et le question/réponse, mais plutôt le partage, le lien, l’écoute.
Chaque cercle aura une thématique annoncée en amont ou bien sera libre pour laisser place aux émotions du moment. Les thématiques abordées peuvent évoquer la sexualité, les histoires personnelles, les difficultés, la charge mentale, l’enfantement, les menstruations, les attentes de la société, les énergies, les traditions, nos inquiétudes, nos difficultés, nos questionnements, un moment vécu difficile, ou alors un moment de joie etc.
Vous pouvez m’écrire si vous souhaitez aborder un thème particulier. Nous pourrons en discuter ensemble puis proposer ce thème lors d’une séance.
Évidemment, ce qui est dit lors de ces cercles reste confidentiel.
Qu’est ce qu’apporte
un cercle de femmes ?
Un cercle de femmes permet de nous aider à nous libérer d’une pression, d’un poids, de blessures qui nous touche profondément.
Même s’il est difficile pour nous de parler dans un premier temps, l’écoute peut nous permettre d’alléger des maux en s’inspirant des récits des autres participantes. Un groupe se retrouve souvent avec des témoignages qui vont résonner les uns avec les autres. Il n’y a pas de hasard !
Il ne nous est pas demandé de répondre, de donner un avis ou un conseil. Si une femme du cercle ne va pas bien, qu’elle exprime de la douleur ou des difficultés, on ne doit pas forcément l’écouter en se demandant comment la réconforter. On est plutôt dans de l’écoute sincère. En tant que femmes, nous avons surtout besoin de parler et de créer du lien, de se sentir entendue et respectée sans être jugée, ni interrompue, sans recevoir de conseils non attendus.
Par ailleurs, en participant à un cercle, les femmes se reconnectent à elles-mêmes, à leur puissance intérieure en trouvant elles-mêmes leurs ressources, leurs solutions, par le fait de verbaliser ce qu’elles vivent. Et elles apprennent à écouter et respecter leurs rythmes mais également à développer leur confiance, oser être elles-mêmes, développer leur intuition et leur créativité, explorer leur personnalité et mieux se comprendre, rencontrer des femmes inspirantes, faire de la place à la spiritualité dans leur quotidien, redécouvrir la sororité…
Comment se déroule
une séance ?
Nous nous retrouvons assises en cercle avec une boisson chaude, rassemblées autour de bougies, de pierres, de sauge ou d’éléments remplis de bonnes énergies. Venez en tenue agréable, avec un plaid si vous le souhaitez ou tout ce qui vous permet d’être au chaud et confortable.
Je vous présenterais la séance, puis on ouvrira le cercle en se présentant, je vous expliquerai les règles pour garder une harmonie et une bienveillance.
On commencera par une méditation pour bien s’ancrer et s’apaiser puis chacune pourra alors prendre la parole pour aborder le thème proposé en amont ou bien je vous laisserais la parole pour évoquer un sujet dont vous souhaitez vous libérer.
Nous finirons par un dernier tour de parole pour que chacun puisse donner son ressenti et enfin pour celles qui le souhaitent, nous pourrons tirer une carte d’oracle.
Les cercles de femmes auront lieu un jeudi soir par mois, de 19h30 à 22h en présentiel.
Le tarif est de 30€ et comprend la location de la salle, le matériel (coussin, pierres, oracles, pétales…) ainsi que les boissons chaude et le chocolat.